تغذیه سالم و پزشکی مدرن

زیرا شناخت مواد اولیه غذائی چه منبع حیوانی داشته باشند و چه گیاهی که گروه دوم ارجحیت دارند، سوای مسأله کیفیت از نظر تازه بودن نکات دیگری در آنها نهفته است که آگاهی از خصوصیات آن مانند مقدار درصد یا شاخصهای قندی آن که تأمین کننده انرژی لازم بدن هستند و یا آشنائی بخاصیت اسیدی، قلیائی بودن آنها وانتخاب مناسب هر کدام است که در جداول مربوطه آمده است آشنا خواهید شد. شما با مطالعه این کتاب سوای سهولت نسبت به انتخاب مناسب موادغذائی مورد مصرف روزانه خود با کاربرد روشهای آن مخصوصاً استفاده بجا از روش تنفس عمیق که به هماهنگ شدن ضربان قلب و سیستم اعصاب می انجامد و نتیجه آن تقویت اعصاب پاراسمپاتیک میباشد وهمچنین استفاده ازسبزیها-ومیوه ها و در صورت نیاز استفاده از داروهای گیاهی که شرح هر یک از آنها آمده است. درنهایت با دردست داشتن کنترل و نبض سلامتی خود وابستگی شما به سیستم درمانی تجاری تا سطح هفتاد درصد کاهش خواهد یافت. به عبارت دیگر با بکاربردن نکات آن سی درصد احتمال مراجعه شما به پزشگ معالج خود که در بخش پایانی کتاب پیرامون نحوه انتخاب آن اشاره گردیده است وجود خواهد داشت. توضیح اینکه منظور از سفارش مصرف داروهای گیاهی نفی صنایع داروسازی نیست، بلکه بمنظور پیشگیری از بروز عوارض ناگوار و جبران ناپذیری است که گروهی از این داروها پس از مصرف در بدن برای بیمار بوجود می آورند.